யோகா நித்ரா விமர்சனங்கள்

முகப்பு / யோகா நித்ரா விமர்சனங்கள்

மிகவும் அழகான மற்றும் உருமாறும் பயணம்- இந்த அனுபவத்திற்கு அருமை!

நான் யோகா நித்ரா பாடநெறி / பின்வாங்கலில் பங்கேற்றேன், அது மிகவும் அழகான மற்றும் உருமாறும் அனுபவம். இது நன்கு கட்டமைக்கப்பட்டிருந்தது மற்றும் யோகா நித்ரா கற்றல் / பயிற்சி செய்வதற்கும், ஆசன பயிற்சி, பரந்த அளவிலான தியானங்கள், நடனம் / இயக்கம் மற்றும் சுய விசாரணைக்கான நேரம் ஆகியவற்றை இணைப்பதற்கும் ஒரு நல்ல சமநிலையை வழங்கியது. சுவாமிஜி அன்பாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும், வரவேற்புடனும் இருந்தார், அங்குள்ள ஆசிரியர்கள் அனைவரும் மிகவும் நல்லவர்கள். உணவு முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருந்தது, இந்த திட்டத்திற்கான அனைத்து ஊழியர்களும் மிகவும் கனிவாகவும் ஆதரவாகவும் இருந்தனர். இந்த அனுபவத்திற்கு நன்றி

சாரா வாக்கர்
இருந்துகனடா

நம்பமுடியாத தனிமையான, ஆழ்ந்த நிதானமான மற்றும் அற்புதமான அனுபவம்

ஆழ்ந்த மற்றும் தொடுகின்ற அனுபவத்திற்காக சுவாமிஜி மற்றும் யோகா எசென்ஸைச் சுற்றியுள்ள அற்புதமான குழுவுக்கு மிக்க நன்றி. நான் யோகா நித்ரா டி.டி.சி.யில் பங்கேற்றேன், ஆழ்ந்த அனுபவத்தால் நான் அதிகமாக இருக்கிறேன். திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​200 மணிநேர தியான டி.டி.சி.யில் கலந்து கொண்டேன் என்று விரும்புகிறேன். யோகா நித்ரா பயிற்சி நான் எதிர்பார்த்ததை விட மிகவும் ஆழமாக சென்றது. இது நம்பமுடியாத தனிமையான, ஆழ்ந்த நிதானமான மற்றும் அற்புதமான நடைமுறையாக இருந்தது. முழு பாடமும் வெவ்வேறு தியான நுட்பங்களுக்கு இடையில் மிகவும் மாறுபட்டது. நான் பல புதிய நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொண்டேன், அதற்காக நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். ஆசிரியர்கள் முற்றிலும் மகிழ்ச்சிகரமானவர்கள். சுவாமிஜி தனது ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் இதயப்பூர்வமான வழிகாட்டுதலை அளிக்கிறார், ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட உரையாடல்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குகிறார். உணவு சிறந்தது, படுக்கைகள் வசதியானவை மற்றும் முழு அணியும் உதவியாகவும் அபிமானமாகவும் இருக்கும்.

கிறிஸ்டின் நோப்லாச்
இருந்துஜெர்மனி

ஸ்டெப் மெத்தடோலஜி மூலம் படி கற்றுக்கொள்ள இது அருமையாக இருந்தது

யோகா ஆசிரியர்

யோகா நித்ரா ஆசிரியர் பயிற்சி ஆரம்பத்தில் எனக்கு மிகவும் சவாலாக இருந்தது, ஏனெனில் நான் திரட்டிய மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் காரணமாக ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் போகலாம். ஆனால் நாட்கள் செல்ல செல்ல, எனது பிரச்சினைகளின் மூல காரணங்களை நான் புரிந்துகொண்டு நடைமுறைகளுக்கு நகர்ந்தேன், யோகா நித்ரா அமர்வுகள் மற்றும் வெளிப்படையான செயலில் தியான நடைமுறைகள் காரணமாக அவற்றை விடுவிக்க முடிந்தது. பாரம்பரிய யோக அறிவியல் மற்றும் சுவாமி சமர்த்தின் நவீன மருத்துவ அறிவியல் பார்வையின் படி யோகா நித்ரா நடைமுறைகளின் படிப்படியான வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது, கற்றுக்கொள்வது மற்றும் உணருவது ஒரு அருமையான அனுபவம். யோகா மற்றும் தியானத்தின் செயலற்ற மற்றும் செயலில் உள்ள நடைமுறைகளுக்கு இடையில் இது ஒரு நல்ல சமநிலையாக இருந்தது. போதனைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தன, அதே நேரத்தில் அவற்றை கற்பிப்பதற்கான திறனைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் நடைமுறையில் ஆழமாகச் செல்ல உதவியது. தியானம் மற்றும் யோகா ஆசிரியர்கள் ஆகியோரால் கற்பிப்பதில் நிறைய கருணை மற்றும் மென்மையானது மிகவும் பாராட்டப்பட்டது. உணவு மற்றும் ஊழியர்கள் மிகவும் அருமையாகவும் நட்பாகவும் இருந்தனர். மிகவும் சுவையான மற்றும் அழகான உணவு, மிகவும் ரசிக்கப்பட்டது.

எலெனா
இருந்துரஷ்யா

யோகா எசென்ஸ் என்னை ஆன்மீக பயணம் மற்றும் யோக வாழ்க்கை முறைக்கு அறிமுகப்படுத்தியது

டெஸ்டிமோனியல்-அரியன்னா, இத்தாலி

உலகின் யோகா தலைநகரான ரிஷிகேஷில் யோகா எசென்ஸுடன் எனது 200 மணி நேர ஹோலிஸ்டிக் யோகா ஆசிரியர் பயிற்சியை முடித்துள்ளேன். இது ஒரு சிறந்த அனுபவம். யோகா எசென்ஸ் என்னை ஆன்மீக பயணம் மற்றும் யோக வாழ்க்கை முறைக்கு அறிமுகப்படுத்தியது. பாடநெறி கோட்பாடு மற்றும் பயிற்சி உட்பட யோகாவின் அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கியது. பயிற்றுவிப்பாளர் ஜாய் யோகா பற்றிய ஆழமான மற்றும் முழுமையான அறிவைக் கொண்டவர். தியானம், யோகா நித்ரா மற்றும் அப்ளைடு யோகா தத்துவம் பற்றிய சுவாமி சமர்த்தின் பல நடைமுறை மற்றும் வாழ்க்கை சார்ந்த போதனைகளை நான் மிகவும் ரசித்தேன், அவை நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் அவற்றை எவ்வாறு செயல்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைக் கொடுத்தன. பாடத்திட்டத்தின் போது, ​​ஒரே பயணத்தில் இருந்த உலகெங்கிலும் உள்ள ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் நட்பையும் ஏற்படுத்தினேன். தனிப்பட்ட செறிவூட்டலுக்காகவும், உள் அமைதிக்காகவும் யோகா எசென்ஸுடன் இந்த பயணத்தை மேற்கொள்ள யாரையும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஷாருக்கான் அரினா
இருந்துஇத்தாலி

கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை வகுப்புகளின் அற்புதமான கலவை

டெஸ்டிமோனியா-ஜாஸ்மின், இந்தியா

யோகா எசென்ஸில் எனது 200 மணிநேர ஹோலிஸ்டிக் யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி வகுப்பின் போது பயணம் அற்புதமான மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வாக இருந்தது, இது சிறந்த உறவுகளையும் கற்றலையும் வளர்த்தது! இந்த பாடத்திட்டத்தைப் பற்றி நான் எல்லாவற்றையும் நேசித்தேன், என் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தின் சிற்றலை விளைவை நான் இன்னும் உணர்கிறேன். கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை வகுப்புகளின் அற்புதமான கலவையானது, அவை நடத்தப்படும் விதம் எனது தங்குமிடம் மற்றும் கற்றல் முழு காலத்தையும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் அமைதியானதாக மாற்றிவிட்டது. இந்த பாடத்திட்டத்தில், ஆசனங்கள், பிராணயாமா, பாரம்பரிய மற்றும் சமகால தியான நடைமுறைகள், யோகா நித்ரா பயிற்சி, மந்திரங்கள் மற்றும் யோக வாழ்க்கையின் பல ஆழமான நுண்ணறிவு மற்றும் யோகாவின் உண்மையான ஆவி போன்ற பல துறைகளில் போதனைகள் மற்றும் நடைமுறை அனுபவங்களைப் பெற்றேன். என் ஆசிரியர்கள் மிகவும் அறிவுள்ளவர்கள், அன்பானவர்கள், ஆதரவானவர்கள். அவர்கள் மிகவும் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் யோகா மீது ஆர்வம் கொண்டவர்கள் மற்றும் விவரங்களுக்கு அவர்களின் கவனத்தை பாராட்டினர். நான் நினைத்ததை விட அதிகமாக கற்றுக்கொண்டேன், யோகா எசென்ஸின் முழு குழுவினருக்கும் இவ்வளவு பகிர்வுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருந்தேன்.

ஜாஸ்மின்
இருந்துஇந்தியா
இப்போது விண்ணப்பிக்க