உருமாறும் யோகா: மாற்றத்திற்கான முதன்மை விசை

முகப்பு / தியானம் / உருமாறும் யோகா: மாற்றத்திற்கான முதன்மை விசை

உருமாறும் யோகா: மாற்றத்திற்கான முதன்மை விசை

உருமாறும் யோகா: மாற்றத்திற்கான முதன்மை விசை

மாற்று யோகா:

மாஸ்டர் கீ மாற்றம்

உருமாறும் யோகா மற்றும் வாழ்க்கை சிக்கல்கள்

நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில், வாழ்க்கையில் ஏன் அர்த்தம் இல்லை, வாழ்க்கையில் ஏன் இவ்வளவு வேதனையும் துன்பமும் இருக்கிறது என்று எல்லோரும் கேட்கிறார்கள். நம் வாழ்க்கையில் மிகவும் அழிவுகரமான அந்த எண்ணங்கள், அணுகுமுறைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை என்ன செய்வது என்று நாம் அனைவரும் சில சமயங்களில் விரக்தியடைகிறோம் - மற்றவர்களுடனான நமது உறவை அழிக்கும் உணர்வுகள், நம் அணுகுமுறை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை பாதிக்கும் மற்றும் நமது உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வழக்கமாக, அவற்றை தோல் ஆழமாக மட்டுமே உள்ள நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்ற முயற்சிக்கிறோம் அல்லது அவற்றை அடக்குகிறோம் அல்லது வேறு ஒருவரின் மீது கொட்டுகிறோம், இவை இரண்டும் மிகவும் அழிவுகரமானவை. இருப்பினும், மாற்றம் உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, அவற்றை எவ்வாறு மாற்றுவது? யோகா உருமாற்றத்தின் ரகசியத்தை கற்பிக்கிறது. இது நம் உடல், மூச்சு மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளை மிகவும் நிதானமாகவும், புதியதாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், உயிருடனும் மாற்றுவதற்கான பல நுட்பங்களையும் நடைமுறைகளையும் பரிந்துரைக்கிறது. யோகா துன்பம் மற்றும் வலி ஆற்றல்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை மிகவும் ஆக்கபூர்வமான மற்றும் இணக்கமானதாக மாற்றும் திறனை அளிக்கிறது. முழுமையான தெளிவு மற்றும் நடைமுறை நுண்ணறிவுகளுடன், ஒவ்வொரு நபரும் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் தனது உள் அமைதியின்மையை அமைதியாக மாற்ற முடியும்.

தெரிந்தோ தெரியாமலோ நாங்கள் அதற்கான தீர்வைத் தொடர்ந்து தேடுகிறோம், ஆனால் பதில்களின் முக்கிய ஆதாரத்திற்கு எங்களுக்கு எந்த அணுகலும் இல்லை. உருமாறும் யோகா நம் வாழ்க்கையின் முக்கியமான பிரச்சினைகளுக்கான பதிலின் முக்கிய மூலத்திற்கான பாதையைக் காட்டுகிறது.

உருமாறும் 200 மணிநேர யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி பாடநெறி

ரிஷிகேஷில் உள்ள எங்கள் உருமாறும் 200 மணிநேர யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி பாடநெறி வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தையும் மாற்றத்தையும் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பாகும். இந்த உருமாறும் யோகா மற்றும் நமது உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சியில் அதன் தாக்கம் ஆகியவை கற்பிக்கப்படுகின்றன உருமாறும் 200 மணி யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி பாடநெறி ஆசனா, பிராணயாமா, யோகா நித்ரா, தியானம், யோகா தத்துவம், மந்திரங்கள், சமகால தொடுதலுடன் பல பாதைகள் மற்றும் மரபுகளிலிருந்து சுய வளர்ச்சி நடைமுறைகள். இந்த முழு பாடமும் நடைமுறைகளும் முறையாகவும் விஞ்ஞான ரீதியாகவும் நம் வாழ்க்கையில் உண்மையான மாற்றத்தை அனுபவிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சுய விழிப்புணர்வை ஆழமாக்குவதற்கும், நம் உள்ளுணர்வை வலுப்படுத்துவதற்கும், நம் உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும், நம் உள்ளார்ந்த ஞானத்துடன் இணைப்பதற்கும், நம் வாழ்க்கை நோக்கத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், நமது நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கும் நம் திறனை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்க முடியும். அன்றாட வாழ்க்கையில் நம்முடைய சொந்த சிகிச்சைமுறை மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான பொறுப்பை ஏற்க யோகா நமக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. மற்றவர்களின் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் சிப்பாய் போல தொடர்ந்து உணர்வதை விட, நம் உணர்ச்சி வாழ்க்கையின் எஜமானராக அது எப்படி இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இப்போது விண்ணப்பிக்க