வகை: யோகாவின் சாராம்சம்

முகப்பு / யோகாவின் சாராம்சம்
ராஜ யோகா என்றால் என்ன? ராஜ யோகா மற்றும் ஹத யோகாவின் ஒப்பீடு
பதிவு

ராஜ யோகா என்றால் என்ன? ராஜ யோகா மற்றும் ஹத யோகாவின் ஒப்பீடு

ராஜ யோகா - ராயல் பாதை அல்லது தியானத்தின் பாதை ராஜ யோகா என்பது பல பழங்கால ஆன்மீக நூல்களால் குறிப்பிடப்பட்ட யோகாவின் பழமையான முறைகளில் ஒன்றாகும். இது யோகாசனத்தின் இறுதி இலக்காக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சமாதி அல்லது நனவின் இறுதி நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. ராஜ யோகா தியானத்தின் பயிற்சியை வலியுறுத்துகிறது ...

சக்ரா தியானம்: மனோ-ஆன்மீக ஆற்றல் மையங்களில் தியான பயிற்சிகள்
பதிவு

சக்ரா தியானம்: மனோ-ஆன்மீக ஆற்றல் மையங்களில் தியான பயிற்சிகள்

சக்ரா தியானம்: மனோ-ஆன்மீக எரிசக்தி மையங்களில் தியான பயிற்சிகள் மனித நனவின் நுட்பமான உடல்களை அனுபவிக்கும் வாகனமாக கருதப்படும் மனோ-ஆன்மீக ஆற்றல் மையங்கள் சக்ராக்கள். மனித வாழ்க்கையின் உயர்ந்த குணங்களைக் கொண்ட பிரணாமய கோஷாவின் (ஆற்றல் உடல்) முக்கிய ஆற்றல் மையங்கள் அல்லது ஆற்றல் குளங்கள் இவை. அவர்கள் தனித்துவமான ஆன்மீக குணங்களையும் மதிப்புகளையும் வைத்திருக்கிறார்கள் ...

யோக டயட்: யோகி போல எப்படி சாப்பிடுவது
பதிவு

யோக டயட்: யோகி போல எப்படி சாப்பிடுவது

யோக டயட்: யோகியைப் போல எப்படி சாப்பிடுவது என்பது யோகா பயிற்சி உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஒத்திசைக்க முயல்கிறது, இதனால் நாம் ஒரு ஆழ்நிலை உணர்வில் நிலைநிறுத்த முடியும். நமது உடல் உடல் மொத்த, உடற்கூறியல் மட்டத்தில் இருப்பதால், மீறல் செயல்முறை உடலுடன் தொடங்குகிறது. உடல் இல்லையென்றால் ...

யோகாவின் தூய சாரம் என்ன?
பதிவு

யோகாவின் தூய சாரம் என்ன?

யோகா என்றால் என்ன? "யோகா ஒரு ஆசிரியர் என்பதால் யோகா மூலம் யோகா அறியப்பட வேண்டும்." Ya முனிவர் வியாசர் யோகா என்றால் என்ன என்பதை நாம் புரிந்துகொள்வதற்கு முன், யோகா என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்துவோம். யோகா ஒரு தத்துவம் அல்ல; இது ஒருவர் சிந்திக்கக்கூடிய ஒன்றல்ல. யோகா ஒரு மதம் அல்ல; அது இந்து அல்ல, அது இல்லை ...

இப்போது விண்ணப்பிக்க